Kopin kuulumisia
Blogi kirjoituksia hyvinvoinnista, kehosta ja mielestä sekä ajankohtaisia kuulumisia Kopin ammattilaisilta.
Ajankohtaista
25.9.2026
Lantionpohjan harjoittelusta puhuttaessa ajatellaan helposti, että ratkaisu on vahvistaminen. Lisää supistuksia, enemmän harjoittelua ja parempi lihasvoima. Aina se ei kuitenkaan ole sitä, mitä lantionpohja…
Lue artikkeli
21.3.2026
Kehosi yrittää kertoa sinulle jotain, kuunteletko? Keho ja mieli ovat tiiviissä yhteydessä toisiinsa. Usein keho reagoi jo ennen kuin itseymmärrämme, mitä oikeastaan tarvitsemme. Jos…
Lue artikkeli
2.11.2025
Osteopatia sopii lähes kaikille ja monenlaisiin tilanteisiin. Osteopaatti hoitaa ihmistä kokonaisuutena – kehoa, mieltä ja elämäntilannetta. Tavoitteena on palauttaa kehon luonnollinen tasapaino ja tukea…
Lue artikkeli
2.11.2025
Purentalihaskireyksien takana voi olla ylivireä hermosto – kokonaisvaltaisempi lähestymistapa tuo pysyvämpää helpotusta. Arjen paineet, pitkittynyt stressi ja kuormittavat elämäntilanteet eivät vaikuta vain mieleemme, ne…
Lue artikkeli
11.9.2025
Yhteistyössä sinun parhaaksesi Esteettinen sairaanhoitaja Jenna ja hammaslääkäri Kristiina työskentelevät tiiviissä yhteistyössä, jotta jokainen hoito on turvallinen, harkittu ja juuri sinulle sopiva. Ammattilaiset omilla…
Lue artikkeli
30.5.2025
Pienet kehot, suuret tunteet – miten psykofyysinen fysioterapia tukee lasten ja nuorten hyvinvointia? Lapset ja nuoret kokevat kehossaan paljon; jännitystä, pelkoja, ahdistusta ja stressiä. Psykofyysinen…
Lue artikkeli
28.5.2025
Fysioterapiasta apu liikkeeseen ja jaksamiseen Alaselkäkipu on vaiva, johon lähes jokainen meistä törmää jossain vaiheessa elämää. Se voi ilmaantua äkisti liikkeessä tai kehittyä vähitellen kuukausien…
Lue artikkeli
1.5.2025
Tässä blogitekstissä sukelletaan siihen, miksi lantionpohjan hyvinvointi on tärkeää –erityisesti naisille ja äideille, mutta myös miehille ja lapsille. Mikä lantionpohja on? Lantionpohjan lihakset ovat…
Lue artikkeli
1.5.2025
Olen Rosa Salmi, valokuvaaja ja Milleon Visualsin perustaja. Osa varmaan jo tietääkin minut somen kautta, jossa aktiivisesti esittelen kuviani ja niihin liittyviä tunteita ja ajatuksia. Valokuvaus…
Lue artikkeliValitse vastaanotto. Sen jälkeen kyseisen toimipisteen vapaat ajat avautuvat tähän samaan ikkunaan.