Kopin kuulumisia
Blogi kirjoituksia hyvinvoinnista, kehosta ja mielestä sekä ajankohtaisia kuulumisia Kopin ammattilaisilta.
Ajankohtaista
17.11.2024
Oletko huomannut, että leuan alueella on jatkuvaa jännitystä, kipua tai särkyä?Purentalihaksesi saattavat olla kireät ja ylikuormittuneet, mutta et tiedä, mitä asialle voisi tehdä. Purentalihaskäsittely…
Lue artikkeli
17.11.2024
Psykofyysisyys on käsite, joka yhdistää kehon ja mielen vuorovaikutuksen. Se pohjautuu ymmärrykseen siitä, että keho ja mieli eivät ole erillisiä, vaan ne vaikuttavat jatkuvasti…
Lue artikkeli
8.11.2024
Lapsi voi kohdussa ollessaan ja synnytyksessä joutua asentoon, josta aiheutuu jännitteitä ja lukkoja koko kehoon, etenkin selkärankaan, lantioon ja kallonpohjaan. Lapsen keho muokkautuu synnytyksessä…
Lue artikkeli
7.11.2024
Otsikko pitää sisällään paljon. Ammatillisesti se kuvastaa sitä monipuolista jalaaja-alaista koulutusta ja tietotaitoa, joka äitiysliikunnan ammattilaisella on, jahenkilökohtaisesti se kertoo minulle siitä, kuinka olen…
Lue artikkeli
8.1.2024
Raskaana olevan naisen fyysisessä ja psyykkisessä tilassa tapahtuu runsaasti muutoksia valmistaen hänet uuteen elämänvaiheeseen. Jotta keho pystyy sopeutumaan raskausajan muutoksiin, pitää rakenteiden olla sopeutumiskykyisiä…
Lue artikkeli
8.1.2024
Raskausaikana paino lisääntyy, kehon painopiste muuttuu, rangan kaaret korostuvat ja niveliä tukevat ligamentit alkavat löystyä. Tämä kaikki on luonnollista muutosta ja tapahtuu siksi, että…
Lue artikkeli
8.1.2024
Suorien vatsalihasten erkaantuminen on yleinen ilmiö raskaana olevilla ja synnyttäneillä naisilla. Kasvavan kohdun aiheuttama mekaaninen rasitus vatsaseinämän rakenteisiin yhdessä raskaushormonien kanssa, venyttävät ja muuttavat…
Lue artikkeliValitse vastaanotto. Sen jälkeen kyseisen toimipisteen vapaat ajat avautuvat tähän samaan ikkunaan.