Barre – Vahvista kehoa tanssin ja pilateksen avulla
Barre on tanssista ja pilateksesta vaikutteita saanut lihaskuntoharjoitus, jossa tehdään pieniä, tarkkoja liikkeitä. Tunti kehittää erityisesti keskivartaloa, pakaroita ja reisiä – pienillä liikkeillä suuri vaikutus! Mukaan voit tulla ilman aiempaa tanssitaustaa.
Tunti ohjataan tiistaisin klo 18 (Roosa) ja torstaisin klo 18:30 (Jenna).