Oma matkani liikkeen ja kehollisuuden parissa on rakentunut mm. joogan, tanssin ja läsnäolotaitojen harjoittelun kautta. Työskentely liikunnan, tanssin ja kehollisuuden parissa on tuonut minulle hyvinvointia ja pystyvyyden tunnetta, ja tätä kokemusta haluan jakaa myös sinulle.
Fysioterapeuttina haluan tukea monipuolisen arjen ja liikkumisen rakentumista – niin, että voit liikkua ilman kipuja ja kolotuksia sekä luottaa omaan kehoosi. Vastaanotolla voit hakea apua äkillisiin kipuihin tai pidempiaikaisiin vaivoihin. Kartoitamme yhdessä tilanteesi ja etsimme ratkaisuja, jotka sopivat sinun arkeesi. Saat vastaanotolla myös tukea motivaation rakentamiseen ja oman kehon hyvinvoinnin ylläpitämiseen.
Ryhmäliikuntatunneilleni ovat kaikki tervetulleita – olit sitten kokenut tai aloitteleva liikkuja, tai kaipaat apua kipujen tai kireyksien kanssa. Huomioin jokaisen yksilöllisesti ja tarjoan vaihtoehtoja liikkeisiin. Tuntien tavoitteena on löytää liikkumisen ilo ja vahvistaa omaa kehotuntemusta.
Lämpimästi tervetuloa tunneilleni ja vastaanotolleni.