Tavoitteena on vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, tukea ryhtiä ja kehotietoisuutta, yhdistää hengitys liikkeeseen sekä tarjota nivelystävällinen, pehmeä tapa vahvistaa ja huoltaa kehoa.
Tiistaisin klo 18:00. Tunnin kesto 50 min.
Kaikki ryhmäliikuntatunnit
Pilates
OhjaajaRoosa
AjankohtaTiistaisin klo 18:00 KestoTunnin kesto 50 min Hinta14€ / krt tai 120€ / 10 krt.