Jooga on Lauralle kokonaisvaltainen elämäntapa ~ lempeä mutta voimakas polku kohti itsensä tuntemista. Sen hyödyt kantavat kirkkaasti myös maton ulkopuolelle, vahvistaen yhteyttä kehoon ja mieleen sekä johdattaen yhä uudelleen oman sydämen turvaan. Joogan myötä elämän haasteita kohdataan suuremmalla luottamuksella, läsnäololla ja sisäisellä varmuudella.
Laura on ohjannut joogaa eri ikäryhmille, viime aikoina erityisesti lapsille. Laura ohjaa intuitiolla, ilolla ja sydämen viisaudella, leikkiä hyödyntäen. Leikki on hänelle tärkeä tapa avata uusia näkökulmia ja kohdata hetki uteliaasti. Lauran ohjauksessa yhdistyvät luontoyhteys, läsnäolo ja leikillinen taika, joka kutsuu heittäytymään mukaan.
Olen koulutettu eräopas sekä jooga- ja metsäkylpyohjaaja.