Hyvinvointi- ja äitiysliikuntavalmentaja Maria
Marian työssä yhdistyvät kehon hyvinvointi, liike ja palautuminen. Vastaanotolle voi tulla esimerkiksi silloin, kun kaipaa tukea kehon toimintaan, keskivartalon tai lantionpohjan hyvinvointiin, synnytyksestä palautumiseen tai liikuntaan palaamiseen. Osa palveluista on avoinna kaikille, eikä vastaanotolle tuleminen edellytä raskautta tai synnytyksen jälkeistä tilannetta.
Maria työskentelee rauhallisesti ja yksilöllisesti, asiakkaan oma tilanne ja arki huomioiden. Hänelle on tärkeää, että harjoittelu tai kuntoutuminen ei lisää kuormitusta, vaan auttaa ymmärtämään omaa kehoa ja löytämään siihen sopivia tapoja vahvistua.
Erityisen lähellä Marian sydäntä ovat raskausajan liikunta ja synnytyksestä palautuminen. Hänen ajatuksenaan on, että jokainen äiti ansaitsee voida hyvin ja saada tukea silloin, kun oma keho tuntuu vieraalta, sen toiminta mietityttää tai siihen kaipaa lisää voimaa ja luottamusta.
